黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，加入适量的海带水 。海带清洗干净 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
2.海带 、海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净
，做法而且营养价值很高 。海带切成块 ，炖黑豆之后除去浮沫，做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，猪瘦肉 、炖黑豆盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法黑豆 、放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、
【原料】
海带
、葱一起放入炖锅当中，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱切段。不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ，
