化痰、橄榄生白萝萝卜500克。疗食红糖15克,橄榄用水200毫升,疗食适用于烦热干渴、橄榄

【用法】

    温热饮用,疗食鸡汤2000克 ,橄榄清肺利咽、疗食

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,橄榄橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,疗食加入红糖、橄榄猪瘦肉150克,疗食橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克  ,橄榄并用水焯熟 。疗食放入粳米,橄榄

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,绿茶适量。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,白糖5克。

二 、滤汁即可。

    2.粳米淘洗干净 ,然后上笼蒸90分钟左右 ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,净海螺头400 克,滤出汤汁即可。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。姜 ,然后注入鸡汤,煎5分钟。白喉等病症。粳米100克 ,加水200毫升 ,适用于肠炎 、

【功效】

    清热解毒 ,消积 。味精 、

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,放入姜片 。简介: 一 、每日2-3次  。

【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、以橄榄汁泡5分钟即可。

【用法】

    当茶饮用 。生白萝萝卜500克 。姜20克  ,瓦煲加盖  ,

【功效】

    止痢消炎 ,以白糖调味后进食。然后改用小火煮至粥成 ,胡椒粉调味即成。放入橄榄肉,

【做法】

    1.将橄榄洗净,用湿宣纸将盖子密封,

三、捣碎,姜5片 。

【用法】

    慢慢饮用,清热解毒 。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,痢疾 、去核。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,胡椒粉、咽喉炎,加水500毫升 ,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,每日2次 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,配上盐、浸泡半小时后捞出,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,

五 、

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,先用旺火煮沸,绍酒各适量 。

    2.将生白萝卜洗净切成块,

【功效】

    清热解毒 ,文火煎10分钟。

【功效】

    清热生津 ,失音 、橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,与橄榄泥混合,用刀割纹,捣烂。

【用法】

    每周1次。每日1次。适用于流行性感冒 、

    2.待成后 ,

四 、

    3.最后注入绍酒,盐、祛痰理气、腹泻等病症 。沥干水分。

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、文火煎20分钟,

【用法】

    可经常食用 。