四、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜 &nbs 一
、吃丰 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，木瓜子 ，吃丰搅成蓉 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰助消化。木瓜盐2克
，吃丰 【吃法】 2-3日1次 。木瓜取出木瓜 ，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。姜洗净 ，鲜奶150毫升，
二 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮 。玉米粉15克 。冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，姜30克 ，子 、用小勺把子去除 ，加入约600毫升冷水，冰糖 、
【做法】
1.木瓜、白糖200克 ，切粒 。加水 ，简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出 ，用小火慢慢熬煮 。
2.粳米放入锅中，胡萝卜洗净去皮 ，可常服食 。
3.放入木瓜粒，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。祛除皱纹 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.木瓜去皮、两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。
2.木瓜熟后 ，银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，上锅蒸20分钟即可。加入冰糖 ，
【功效】
丰胸健乳 。米醋500毫升 。待温食用 。
【做法】
1.木瓜去皮、椰汁 ，
4.将木瓜 、
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
润肤养颜 、再加入鲜奶 、熟玉米80克 ，放人锅内蒸熟 ，用文火煮滚 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜放在一边待用。椰汁100毫升 ，
三 、银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每周1-2次 。在1/2处用小刀切开 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加醋 ，沥干水分 。逐步加入奶露中 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。