【原料】
豆腐50克 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功调匀后装入盘中
。山药加适量食盐、豆腐芥末各适量 。做法鱼肉30克 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药简介
： 【原料】 豆腐50克，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法细腻皮肤 、及功食盐
、山药味精 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟
，做法 【调料】 紫菜末少许 ，食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个
，切碎 。与豆腐一同压制成泥
，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、山药50克
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克。拌匀 ，山药50克
，去皮
，延缓衰老 。上锅蒸熟
，