南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣4粒、南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣、南瓜

　　做法 ：

　　1 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　4 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣花生米20粒、南瓜南瓜切成2半，花生红枣

　　2、南瓜枸杞，枸杞15粒、放入花生、

　　3 、用挖球器挖出南瓜球 。