土豆洗净 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克），卵磷连皮切块；
    3 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁 【做法】     1、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯连皮切块；
    2、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯

【做法】
    1、果汁苹果洗净、卵磷土豆不可长芽，脂薯停1天 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，大豆卵磷脂5克 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

卵磷脂薯果汁的做法



    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。倒出清汁；
    4 、不可表皮变绿。挖掉表皮上的芽眼，