如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防？
1.保护听力。这种刺激可能过于单调 、醒最最直接的趁早 。”
如何尽早发现 ？中新状可兆专秦琪指出 ， 唐毅说 ，健康家提人们获取外界信息的个症干预能力就会显著下降 ，
6.未能按时处理事务，尔茨血脂 ，海默好参加体育锻炼 、病前
需要提醒的是 ，比如每周发生好几次，东西放在眼前却像看不见 。反复问同一个问题 。”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，没有主动发挥大脑能动性，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。围绕阿尔茨海默病的预防、血糖 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
2.多途径用脑，
4.对时间和地点搞不清，逐渐退缩。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且家属提醒也想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、会用的家电 ，吃药 、
7.把东西放错地方 ，”秦琪提出，这样对大脑才是更好的刺激。做事能力下降 。忘记缴费 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断、如果听力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，放在奇怪的位置 ，容易上当受骗 。可能不只是“老了记性差” ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不愿和人交往，性格改变 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还想不起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不是单纯忘事 。做决定困难 ，原来会做的饭 、多疑 ，副主任医师秦琪等专家 ，原来微波炉 、
第一 ，是否伴随其他症状 。“我们应该到社会上和人交往 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。变得易怒 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、老人可能记不住事 ，健忘的程度和频率不一样 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，对大脑的刺激较差 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读 。焦虑 、从40岁左右开始 ，随着年龄增长，
这10个症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，分不清白天黑夜 ，就是想不起那个名字……这些变化，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。或者突然淡漠 。
10.性格变得孤僻 ，区别主要有两点 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，老了再预防就行 ，不愿出门 ，容易迷路 。不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
3.说话词不达意 ，
5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降 。这种观念需要改变 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，刷手机 。控制血压 、看不准距离，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，保护大脑 。做事情能力不如以前 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多途径用脑，(完)
| 要坚持健康生活方式
，尤其近期记忆变差，很多研究显示
，明确病因 ，而是大脑在发出求救信号。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，洗衣机用得很熟练 ，这种给家人持续的印象非常关键。怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、赴约等 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、别只刷手机。目前研究发现 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，也不愿或不会学着用 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力 ，也能很快想起来 。经别人提醒后 ，健忘往往更频繁，早治疗 。建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。被动 ， 8.情绪和行为改变 ，觉得做事不如以前顺手 ， 唐毅指出，话到嘴边想不起词 ， 1.记忆力下降 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， |
