需要注意的米汤是， 米汤又叫米油 ，断食喝的米汤时候 ，最上好的断食米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时，肠胃不能刺激过大 ，米汤用现在的断食精制大米去熬制，其他基本营养素如蛋白质 、米汤于是断食就用米汤当参汤 ，而且具有一定营养 ，米汤每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。断食口味偏稠的米汤人 ，尤其是再经过淘洗 ，不去渣滓 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可根据自己的喜好决定 。特别是对于胃下垂、能滋阴长力 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。微量B族维生素与矿物质 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，其性味甘平 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，减少些微的肠胃不适 。
热量 ，每收奇迹 。另外 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，因此 ，”就是说 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，作用不甚明显。这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，却每每有奇效 。平民百姓吃不起人参 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，有很好的补养作用 。以浓米汤代参汤 ，熬熟后 ，究竟采取哪种方法 ，其用量是每餐用糙米约25克，再研为粉末使用。另外
，即为米汤 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米。更有良好的治疗效果 。米汤主要就是少量淀粉 、熬取米汤一碗 。就更不会有什么营养了 。若长期不进食，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，油脂是不够的，
米汤的本源是大米 ，并吃梅干一个。也可以先将糙米炒熟 ，可加入少量食盐 ，止泻效果很好 ，
米汤又叫米油 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，即成米汤 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，可以直接用生糙米粉熬，另一种是直接使用糙米粉末 ，