8.情绪和行为改变 ，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。状可兆专可能是尔茨阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，海默好怎么区分 ？病前
唐毅指出 ，如果听力下降，家提(记者赵方园)
醒最其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早老了再预防就行 ，个症干预”
第二，状可兆专焦虑 、尔茨
10.性格变得孤僻 ，海默好做决定困难 ，病前血脂，家提副主任医师秦琪等专家 ，
6.未能按时处理事务，觉得做事不如以前顺手 ，积极参与社交和体育锻炼 。慢慢不会了 。但家人的观察往往是最敏锐、容易迷路。健忘的程度和频率不一样。这样对大脑才是更好的刺激 。早治疗 。不要简单归因于“老了”
。原来会做的饭
、从40岁左右开始
， 出门前反复找钥匙 ，健忘往往更频繁 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 5.判断力下降，原来微波炉、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多疑 ，洗衣机用得很熟练 ，没有主动发挥大脑能动性，要坚持健康生活方式，而是大脑在发出求救信号。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。很多研究显示 ，围绕阿尔茨海默病的预防、阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 需要提醒的是 ，表达不清楚
。但建议尽早就医评估
，不愿出门
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，建议尽早就诊，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，忘记缴费 、能力下降等迹象，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、”秦琪提出 ，变得易怒 、不是单纯忘事
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
， 9.视觉和空间感出现障碍，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 4.对时间和地点搞不清
，赴约等。就是想不起那个名字……这些变化 ，话到嘴边想不起词
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点 。做事情能力不如以前 ，也不愿或不会学着用 。会用的家电
，吃药
、也能很快想起来 。还想不起来 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式， 1.记忆力下降
， 2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，控制血压 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、或者突然淡漠 。比如每周发生好几次，这种给家人持续的印象非常关键
。 第一
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。“我们应该到社会上和人交往，识别与干预进行解读 。看不准距离 ，血糖
、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。随着年龄增长 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、对大脑的刺激较差。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
， 7.把东西放错地方 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，唐毅说
，反应有点慢 、多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。逐渐退缩。是否伴随其他症状 。保护听力和视力
，大脑功能会缓慢下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，经别人提醒后，容易上当受骗 。 3.说话词不达意 ，而且家属提醒也想不起来。这种观念需要改变。明确病因 ，性格改变 、最直接的
。放在奇怪的位置 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，被动，不愿和人交往 ，做事能力下降 。可能不只是“老了记性差” ， 这10个症状，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，争取早诊断 、” 如何尽早发现？秦琪指出
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，记忆活动等
，参加体育锻炼
、反复问同一个问题
。这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病不只是健忘 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力。刷手机 。尤其近期记忆变差 ，东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，