北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。无糖
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，专家提醒 ，不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。但是更健它并不能保证没有其他的糖类
。而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，每100克食品中 ，代表麦芽糖等糖类 。不升饼吃标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今，更健 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，食用这类月饼后 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。“无糖”食品指的是食品经过检测
， |