用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜热锅放油 ，美味一点儿黑椒粉 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，鲜橙洗净 ，甜蜜装盘备用

　　4、美味轻轻切出部分外皮 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw鲜橙一只

做法：

　　1、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、鱼肉用少许盐、美味一点儿酱油，