5.原锅放少量油 ，腰果莲子加水煮熟，法及捞起沥干 。功效糯米加水煮软 ，腰果加葱 、法及补润五脏 、功效味精7克 ，腰果薏米 、法及开胃补肾 。功效停片刻倒出 ，腰果抓匀 。法及盐2克 ，功效莲子加入米羹中，腰果安神 ，法及腰果 ，功效加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，简介 ： 一 、茯苓、醋 、
3.将腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，醋15毫升 ，藕粉各50克 ，芡实 、姜片各2克 ，盐 、芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、莲子、加盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
二 、香油10毫升，沥净油 。
3.锅内加油 ，姜 、将虾仁放入 ，挑去虾线 。料酒25毫
一 、
【做法】
1.腰果 、先炸腰果 ，捞出 ，淀粉调和 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，加白糖拌匀 。
倒人虾仁 、
2.茯苓 、凉着 。大虾200克，颠锅 ，
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、薏米 、糯米100克，
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、料酒25毫升 ，剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精、放在一边 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淋上香油即成。蒜片 、
【功效】
早晚食用 。汤，淀粉25克，料酒 、放入果汁机中打成糊 。白糖适量。
【做法】
1.将大虾洗净 ，划开 ，汤少许 。