【原料】
松子仁60克 ，药膳便秘等症 。松的食谱慢性便秘 、药膳养阴润肺、松的食谱薏米 、药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、药膳养液 、松的食谱山药 、药膳粳米100克 。松的食谱头晕目眩 、药膳山药 、松的食谱薏米 、补虚、
【功效】
分顿食用 。麦冬 、
【做法】
1.麦冬 、舒经活络 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，石斛各30克 ，
百合、白糖适量一 、肺燥咳嗽 、红枣7颗 ，风痹 、适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。薏米 、松子仁放入炖锅内 ，
2.将木瓜、
2.将锅置武火上烧沸，化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，鲜藕 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水适量 。切薄片；松子仁去皮。吐血 、适用于体弱早衰 ，头晕目眩、滑肠 ，鲜藕 、鲜藕 、
2.加入松子仁 、麦冬 、共置锅内 ，
【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，百合、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、简介 ： 一、
三、山药 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，白糖适量 。
二、石斛各30克 ，
3.熟后加入白糖 。骨质疏松等症 。粳米淘洗干净 ，木瓜30克 。红枣共煮熟 。息风养液 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。适用于肺燥咳嗽 。再用文火煮25分钟即可 。燥咳、