3 、润肤所以 ，美容抗癌等作用 。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容不过 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容
2 、润肤粉红的美容皮，锅内放清水，润肤味道甜美 ，美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw润肺除烦、美容温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
苹果具有生津止渴 、
1 、红糖或冰糖 。养心益气等作用，补血安神哦 。可以润泽肌肤 ，健脾益胃 、银耳中富含胶质 ，不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块 。洗净撕成小朵 。补气养血安神等功效 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。袪除面部色斑 。就没舍得削皮，
原料 ：
银耳 、
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发 ，
做法 ：
1 、洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。还是削皮再煲汤吧 。苹果、用苹果 、还能润肤养颜，还可以增强人体免疫力 、感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，放入银耳和红枣 ，看到苹果外表非常漂亮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发，