2 、杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子，清水适量
做法 ：
1 、肠热
3 、饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根 、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，炼乳或者蜂蜜20ml、饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，即可倒出饮用 。节后
5 、
4 、
小贴士：
1、加水煮10分钟左右至熟 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。直接取下生玉米粒 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好，
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，
4、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。那就更简单了 ，把甜玉米取出 ，我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续 。感觉不是很甜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉 ，稍凉后 ，
6 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
3 、加水放入豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，