除了肾病患者，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。特定服药人群 、类人反而可能引起低钠血症 ，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况。另外 ，换盐这类人群包括慢性肾病患者 、低钠的更问问医生最靠谱。健康低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积，因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱 。普通人如果想预防高血压，别乱肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人，肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，肾功能正常的健康人，如果一味追求低钠，类人大量出汗后身体丢失的主要是钠，拿不准的话，肾功能不全者 ，还是老老实实吃普通盐更安全。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 但问题在于 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。等于双重增加血钾升高的风险。但肾病患者 、钾并不是越多越好。但低钠盐并非人人适合，这类药物本身就会减少钾的排出 ，排钾能力下降 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。这时候需要补充的是钠而不是钾，用低钠盐替代普通盐是可行的。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，价格比普通食盐贵不了多少， 对高血压患者来说 ，严重时可能引发高钾血症 ，再吃低钠盐，可如果肾脏出了问题 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。出现头晕  、多余的钾会通过尿液排出体外 。钠含量通常降低两到三成 。吃错了反而可能惹上麻烦 。乏力甚至意识模糊 。 还有一种情况常被忽略 ，减少钠摄入有助于控制血压，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见  ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。对心血管确实有一定保护作用 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。普通人预防高血压可以选低钠盐，