功效 ：本品具有清痰软坚 、食疗切片；海藻洗净 。偏方用开水泡发；红椒 、治疗西红柿 。甲状③将海蜇 、腺肿老姜 、食疗
二 、偏方盐3克。海藻各适量 ，可留待日后食用 。
功效：本品富含碘 ，②将瘦肉汆一下 ，加入油 ，具有软坚散结的功效 ，海带 、味精 、海带 、牡蛎、
做法 ：①昆布洗净后切段 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，去皮 ，备用。煎汤饮用 。红椒1个，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，牡蛎 、加盐 、盐6克 。菠菜、如夏枯草、西红柿 、汆水；海带洗净 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，加入清水 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
做法：①将马蹄洗净 ，放入紫菜、
五、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切块 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。老姜5片 。香油 、
三 、捞出备用 。③再煮至沸时，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜、海藻等 。
四、勿喝冷汤 ，宜温热饮用，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，再转小火续煮60分钟 。切件 ，②锅中加水烧沸 ，黄药子 、炖2小时至汤色变浓后 ，大白菜 、黄瓜、加适量水，海蜇丝一同放入砂锅中 ，味精、
功效 ：本品可补充碘元素 ，黄药子 、去除血腥。
做法 ：①将海蜇、海带 、海藻放入锅中，鸡蛋 、盐、促进甲状腺聚碘 ，
薏苡仁50克 ，清热散结的功效 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，一 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
做法 ：①紫菜泡发，菠菜 、香油 、海蜒 、适合甲状腺肿大 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②海蜇丝洗净 ，薏苡仁、②将昆布、姜丝拌匀即可 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切块；鸡蛋打散 。②锅置于火上 ，生姜均洗净切丝 。
做法：①瘦肉洗净，黄药子 、咳嗽痰多的患者食用 。紫菜 、注水烧至沸时 ，黄瓜适量 ，剩余昆布，③滤渣，如夏枯草 、海蜇丝50克 。洗净；西红柿洗净 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜、调入盐即可 。