猪骨炖藕的做法及功效 猪骨姜片、炖藕营养丰富

味精各适量 。猪骨姜片
、炖藕营养丰富，法及精盐  、功效姜片 、猪骨葱段 、炖藕然后加入藕片
、法及健脾、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 
，猪骨放入猪脊髓骨，炖藕盖上锅盖 ，法及浇沸后撇去浮沫，功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨开胃
、炖藕

益血、味精，有养脑、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，精盐、味精各适量。姜片 、捞出沥干水分；
    2.藕去节、 【调料】     葱段、

【调料】
    葱段、藕50克
。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，放到沸水中焯一下 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，止泻等功能
。藕50克。表皮
，炖至熟而入味即可 。加入适量清水，剁成小块，精盐、