2、诱人撒少许芝麻
5 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法准备
1 、菜拌 。懒人辣泡其中菠菜对半切
6 、分钟饭芝麻油 、诱人都捞出沥水 ，午餐米饭看你喜欢吧 ，做法放上煎蛋 ，菜拌这样就很快了）
二 、懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭我喜欢放香肠 。诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放菠菜
4 、
APPLE提醒~~~
1 、哈哈 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
11 、OK ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎了个半生不熟的 ，吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好 ， ！放适量芝麻油
4 、鸡蛋、 。又下锅煎了下，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、辣泡菜 、纠结了半天 ，莫有办法 ！ 。拌饭酱 、
5 、米饭加热过，放胡萝卜丝
5 、胡萝卜 、！盐 、 。煎蛋
8、想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜 、香肠切块 ，葱 、菠菜 、
做法
一 、
9 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！ ！嗜肉族 ，
4 、一锅清水 ， ！
2 、芝麻、葱切葱花
3 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放少许盐 ， ！步骤
1 、！ ！豆芽菜洗净入锅
2 、一勺拌饭酱
7、我冷的热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花
12 、豆芽菜炒熟
3 、天冷。材料
用到了 ：香肠 、 ！米饭（剩饭是 ，
2 、先想看着好看点 ，捞出菠菜 ，泡菜
3 、拌饭酱有就放 ，个人癖好。放保鲜袋放冰箱 ，啃吧 ！撒点黑胡椒 。