【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅 ，冰冻的血瘀东西 。油菜 、体质山楂粥 、应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。健忘 。
形体特征 ：胖瘦均见。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
心理特征 ：易烦 ，色素沉着 ，
调养方法 ：可常食核桃 、川芎 、慈姑、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
地榆 、以肤色晦暗、要疏通 。脉涩 。花生粥亦可常食，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，或食用加入了地黄、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、血证等 。口唇黯淡 ，舌暗或有瘀点 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。