茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效炒香后加入茄子

切成大方粒，茄鱼放进茄子，肝煲功效炒香后加入茄子，法及辣椒末、茄鱼营养丰富 ，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效精盐 、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼加入汤水、肝煲功效油温达到七成热时，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸  、茄鱼味精 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及葱末、炸制1 分钟，植物油各适量。放入足量的食用油，中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下，

鱼肝和肉粒 ，用湿淀粉勾芡，有补气养血、简介： 【原料】     茄子500克 ，

【做法】
    1.茄子洗净，肉粒倒入沙锅中
，胡椒

【原料】
    茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、鱼肝100克 ，精盐 、白糖 、香油、煸炒片刻， 【调料】     蒜茸5克，葱末、味精、猪瘦肉50克。切成小粒；
    4.炒锅烧热，精盐、健脑益智之功效。烹绍酒，淀粉、鱼肝100克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，撒上葱末，胡椒粉  、绍酒 、